Революцията в храненето: Как да се идентифицират добрите храните
В една част в продължение на Мат Стоун блог , един посочени читателя, че докато е бил в Полша, че някои от последователите на Ян Квашневски на оптимално Диета имали проблеми ", защото на хранителното съдържание на месо, което не е това, което той да бъде използван."
А и има още нещо, което исках да споделя с вас ... Когато бях в Полша Последният път, когато посети някои диетолози, които работят в насоките Ян Квашневски на ... и не е прекалено хубаво. Те са възрастни, но всички много страдат от затлъстяване и нездравословен начин на бъдещето и те ми казаха му диета може ли малко опасно да се следват, че някои хора знаят ли атеросклерозата след няколко години на хранене по този начин, въпреки че това е трябвало да го излекува. И това, което трябва да вземе много витамин добавки с него дори повече, отколкото с други диети ", защото на хранителното съдържание на месо, което не е това, което той да бъде използван". Те също казаха, че препоръчваме консумират повече въглехидрати, отколкото Ян К. казва (доколкото аз можах да разбера, защото си по английски не е голям). Тя е малко тревожно за да бъдем честни, имам предвид наистина звучи така отрицателно за диета ... макар и да е излекува една жена, срещнах на ревматоиден артрит, да бъде справедлив!
Мат също се споменава в отговор на един от неговите Commenters, че той мисли, че хората да влязат в хранителната дупки правят, защото храната не достига на качеството от самото начало. В този конкретен пост (той също така казва, че директно другаде) той прави това чрез цитиране Сър Робърт McCarrison 
... При липса на витамини или в недостатъчни доставки, нито протеини, мазнини, нито, нито въглехидрати, нито [] минералите, които са използвани правилно, някои са до голяма степен губи, докато други добив продукти, вредни за организма.
Сега McCarrison не говори за добавки, но самата храна. И целия пост, от който аз съм цитирайки е в контекста на свирене на бедните базален метаболизъм като в основата на много здравни проблеми, което е до голяма степен непризнати проблем сред съвременните гурута здравето на днешния ден. Ако искате да преразгледа решение на Мат на въпроса можете да прочетете останалата част на пост (или по-скоро поредица от постове ), озаглавени ниско съдържание на въглехидрати Rehab и на въглехидрати войни в продължение на ъгъла му във виртуалното пространство.
Тук, в храненето и физическата Регенерация Искам да се справи това, което мислят, че са в основата на проблема. Защо не е месо, което тя да се използва? Защо е на хранителната стойност на много, ако не и повечето храни толкова ниско, днес? Как може да се определя техния метаболизъм или шивач една диета, която е специално предназначена за специално техния метаболизъм, а не само на базата на общия Общ като "ядете това, което еволюира за" или "ям това, което предците яде" или по-специфични, но все още твърде общи " метаболитни напишете "?
В петото издание на цените на монументални работи д-р Уестън, храненето и физическата дегенерация 
Как тогава да се реши проблема? Повечето от нас не са земеделски производители и градинарите и дори и да бяхме не означава, че ще растат и нашата собствена храна. И така, какво е решението?
В откъс по-долу от Rex Harrill е началото на един възможен отговор (и не, органична храна не е отговор, въпреки че могат да бъдат полезни). Той поставя силата на промяната, когато е трябвало да бъде в точката на продажба, с потребителите като последен арбитър на това, което се появява на пазара. Надявам се да се радвате, и аз се надявам да го вземе при себе си с цел упражняване на власт долара, така че лека храна не е "екстра кредит" по Мат Стоун споменава в друг пост, но е доста лесно и достъпно, когато храната се продава.
Майкъл
______
Не можете да си купите-нито расте-добра храна, докато не могат да идентифицират първи добра храна ...
Можете ли да повярвате, че можете да вземете почти идентични изглеждащи сено от съседните области, храна £ 50 на ден от едно поле на кравата и са капка си в производството на мляко и се разболяват и фуражи, половината от други области и са кравата ръст на производството и да бъдат здрави? Каква е разликата между двете проби на сено? Качество!
-Д-р. Харолд Уилис "Как да расте Велики люцерна"
Всеки, който не може да направи връзка между по-горе цитат, както и значението на въвеждането само висококачествени плодове и зеленчуци в тялото им е четене на книга погрешно.
Са тези зеленчуци боклуци, горе-долу, или Супер?
Че наистина е въпросът
За тези, интересуващи по отношение на храненето
"Може би трябва да ядат повече пресни плодове и зеленчуци", заяви лекарят ...
... И на зъболекар ...
... И osteopath ...
... И Chiropractor ...
... И хирург ...
... И хранене ...
... И билкар ...
... И acupuncturist ...
... И на офталмолозите ...
... И всеки, който ...
"Но те не добър вкус," казват, че децата ...
... И вашият съпруг ...
... И вашите приятели ...
... И ти!
Е, това е така, защото храната не е толкова добро. Всеки е със сигурност ви казвам истината. Така че, това, което може да бъде отговорът?
Отговорът е да се идентифицират и покупка на по-високи за качеството на храните тялото ви е жаден-то по-добър вкус. Ако сте производител, отговорът е да растат по-добре на храни за вас, вашият съпруг, вашите деца, вашите животни, и не на последно място-клиентите си.Тази книга има за цел да ви помогне да видите точно през океана на дезинформация поставени от производителите на храни и търговците на debased селското стопанство. Друга цел е да ви предостави възможност да правите мъдър избор за много вещества на живота.
Хранително-реална храна се отглежда в богата и плодородна почва. Премахване на реколтата след култура, година след година, бързо се изчерпва почвата. Опростен замяна на NPK (азот, фосфор, калий), не попълване на почвата и води само до тъжната блудкав извинения така често подредени по високо супермаркет шелф. От друга страна, балансиране на почвата напълно е mineralizing за идеална държава позволява производството на плодове и зеленчуци с превъзходно аромат и вкус-годни за роялти: семейството си.
Има фермери там, които знаят как да го прави на работни места. Изискване за най-добрите им помага. Рефрактометър, може да ви помогне да доведе до topnotch производители вече прави работата. От друга страна, безброй потребителите въоръжени с измервателни инструменти и каза: "Аз не искам тъжен тарифа" ще се събуди на супермаркетите. Продуктите мениджъри ще се събуди, че голямата част от земеделските производители, които все още спят.
Качество: Това, всъщност, е необходима революция в селското стопанство.
Прочетете останалата част на статията тук
Обсъждане на този пост във форума
Скорошни коментари